sk.skulpture-srbija.com
Zbierky

Prečo robíte novoročné predsavzatia?

Prečo robíte novoročné predsavzatia?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Možno je tu ešte niečo, na čo sa všetci môžeme sústrediť 31. decembra.

Môžem porušiť sľuby, ktoré som si dal sám v ktoromkoľvek ročnom období (a to aj robím). Tak prečo by som chcel počkať, až to jedného dňa z 365 urobím, a potom zbiť, aby som ich nenaplnil?

Keď ich splním, urobím zoznam úloh a odškrtnem veci.
Pokúsim sa jesť inak, aby som zistil, či to má vplyv na moje energetické hladiny.
Budem meditovať najmenej 20 minút každý deň.

Zopár myšlienok medzi mnohými, ktoré som si stanovil v roku 2011, sú všetky veci, ktoré som nedokázal úplne splniť. To neznamená, že boli k ničomu. ja urobil vytvoriť zoznam úloh a prečiarknuť niektoré veci, keď som ich dokončil. (Cvičenie netrvalo príliš dlho - zoznam sa za posledných niekoľko týždňov vôbec nerozrástol ani nezmenšil.) I urobil zmeniť niektoré veci v mojej strave, napríklad znížiť množstvo mlieka, ktoré konzumujem. (Stále som neprešiel úplne tak, ako som plánoval.) ja mať meditovali oveľa viac ako v minulosti. (Aj keď nie denne.)

Sú to zlyhania? Vidím ich ako zámery. Keď zistím úmysly, zistím, že sa zvyčajne uskutočňujú; nemusí to byť v očakávanom časovom rámci. Zlyhanie je ťažká vec. Núti nás to robiť čudné veci, ako keby sme to znova neskúšali a obávali sme sa toho. Pretože sa nám nepáči zlyhanie.

Ako sa teda môžeme pripraviť na „zlyhanie“? Ciele a časové harmonogramy fungujú pre úlohy, ako sú úlohy, ale pracujú na zmenách životného štýlu? Pretože to sú zvyčajne to, čo si počas nového roka sľubujeme. Riešenie straty 15 libier do marca je naozaj o zmene životného štýlu - jesť lepšie, cvičiť viac - ako to je len o strate týchto 15 libier.

Pokiaľ bude zámer pravdivý, príde.

Vidím, že stanovenie zámeru „jesť zdravšie a cvičiť viac“, hoci je k tomuto úmyslu čestné a pravdivé, môže byť pre nás užitočnejšie ako odhodlanie stratiť 15 libier za dva mesiace. Proces chudnutia sa stáva cieľom ... a ako môžete v tomto procese zlyhať? Proces je len to, proces. A v tomto procese sa vyskytujú vzostupy a pády. Pohybujete sa vpred, pohybujete sa späť. Je to všetko súčasť procesu. Pokiaľ bude zámer pravdivý, príde.

Ďalšou vecou, ​​ktorú som chcel odovzdať, pokiaľ ide o novoročné predsavzatia, o ktorých som si myslel, že sú skutočne super, bolo to, čo som čítal pri aktualizácii stavu niekoho na Facebooku. Bolo to o zmene slov na vianočné koledy. Jedna z nich bola „Let it snow“; upravené texty boli: „Nechaj to tak, nechaj to tak, nechaj to tak.“

Podľa definície sú uznesenia perspektívne. Pustenie niečoho si vyžaduje, aby niekto bol v súčasnosti. A čo tento novoročný pohľad, pozeráme sa dozadu a uvidíme, aké pretrvávajúce veci, ktoré máme od roku 2011, sú - zášť, hnev, stres. Namiesto toho, aby ste sľubovali, že ich nebudete dodržiavať, môžete pustiť to, čo vás drží späť?


Pozri si video: NOVOROČNÉ PREDSAVZATIA


Komentáre:

  1. Vigore

    In my opinion, they are wrong. Let us try to discuss this. Write to me in PM, it talks to you.

  2. Layacna

    a very curious question

  3. Duardo

    Dôležitá a včasná odpoveď

  4. Txomin

    Číslo neprejde!

  5. Skylor

    Celkom správne! Je to výborný nápad. Podporím ťa.



Napíšte správu